Lichttherapie
Lichttherapie bestaat uit een behandeling met lichtlamp of lichttherapiebril. De behandeling vindt plaats in uw eigen omgeving en duurt enkele aaneengesloten weken; elke dag gemiddeld een half uur. Lichttherapie is een effectieve ondersteuning gebleken voor mensen waarbij het slaapritme is verstoord door ploegen- of nachtdiensten. Maar ook voor mensen met depressieve klachten kan lichtherapie als bouwsteen worden ingezet. Deze therapie verbetert de interne klok en lichaamsfuncties zoals hartslag, bloedsuiker, gemoedstoestand en slaapritme.
Als 1 van de slaapbouwstenen voor u bestaat uit lichttherapie leent Slaaptherapie Eindhoven lichttherapielampen en brillen uit. U krijgt deze 2 weken mee naar huis.
